夏季极端的卫生措施可以保持健康

06-06
作者 :
程茶花

夏季的极端卫生措施可以保持健康。

喝椰子汁,果汁,天然水或其他液体总是有益的,但在夏天,更多。 (照片:acidohialuronico.org)。

作者:CLAUDIAPATRICIADOMÍNGUEZDELRÍO

夏季是去海滩的理想舞台,是日常活动产生的压力的一个润唇膏,以及我们必须更加小心过热的时期,这是疾病传播的主要因素。

丰富的液体:含少量糖的天然果汁,含柠檬的椰子汁,大豆酸奶,蔬菜沙拉; 海洋和boniatillo的产品是甜的,在当前夏季阶段的一些组合有助于身体排出过多的热量。

整合和自然传统普通医学第一学位专家JoséManuelSanjurjo向新闻界解释说,根据这几个月的亚洲信仰,心脏和小肠是最敏感的生病器官,今天发布数字页面来自奥尔金周刊吧!

他指出,在小肠的情况下,它构成消化的主要引擎,并且在休假期间,许多通常是疏忽,因为在其精心制作中消耗的食物也是如此。

避免在早上11点至下午3点暴露在阳光下,取代瑜伽和太极拳等千禧一代需要高能量消耗的体育活动,寻求和谐之间的平衡。身体和心灵,是专家指出的其他建议。

Sanjurjo坚持要求确保适当遵守卫生标准以保证整个家庭的健康享受,并建议在服装中使用蓝色,绿色和白色等冷色调,并为了追求一个更愉快的夏天 (ACN)。